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  夫妻常吵架可能会早死? 生气对人损伤大       ★★★ 【字体:
夫妻常吵架可能会早死? 专家:有一定道理生气对人损伤大
作者:佚名    大众健康来源:网络原创    点击数:    更新时间:2013-11-12    
 吵吵吵,吵死拉倒,夫妻是冤家,你们会经常吵架吗?

  如果你不想折寿,那么,从现在开始,还是“和谐为上”吧。昨天,在光棍节里,一条关于婚姻的微博让无数人感慨万分:夫妻常吵架,会早死。专家告诉记者,如果夫妻常吵架,那真的容易早死。

  微博:夫妻常吵架,真的会早死

  微博称,研究人员曾对1700名已婚成年人长达20年的跟踪调查表明,夫妻双方吵架次数越多,健康情况就越差,也就是说,幸福婚姻是长寿的关键因素。不幸福的婚姻与沮丧、焦虑等恶劣习惯存在关联。夫妻失和还会导致人体血压不稳、免疫力下降等问题。

  心理学专家根据大量的病例分析证明,消极恶劣的情绪会引起心理矛盾,造成心理及体力的过度消耗,导致免疫能力下降,从而使各种疾病甚至癌症发生。精神上长期处于忧郁状态会导致胃肠系统的疾病,因为情绪抑郁会使胃肠蠕动和消化液的分泌受到抑制,进而引起食欲减退,甚至导致胃肠功能紊乱和器质性的损伤。具体地说,1小时生气造成的体力与精神的消耗,相当于加班很长时间,盛怒有时还能使人暴亡。

  他认为,夫妻感情不好其实是对夫妻双方施的一种酷刑,这种酷刑使自己越来越快地衰老,严重地损害自己的健康

  调查:夫妻吵架是“家常便饭”

  你们会经常吵架吗?为吵架后悔过吗?昨天,记者在QQ群里进行了调查,听说这样的言论,很多人都认为,夫妻吵架是家常便饭,哪有夫妻不吵架呢。很多人也很后悔,很多人认为,吵架很伤感情,吵一次架,需要用1个星期甚至一个月去调和。记者总共调查了20位网友(30-50岁),其中50%的人常和配偶吵架,吵架者中,60%的人会生气更会后悔跟这个人结婚。

  昨天,一位网友说,她生于上个世纪80年代,家里就她一个娇娇女,大家都说她是“大小姐脾气”。交了男朋友后,经常和男朋友吵架,后来成家,也经常和婆婆以及老公吵架。有好几次,和老公冷战达1个星期。听到记者的说法,她特别后悔,她说,吵架对人的伤害那么大,自己真的不应该经常吵架。其实,很多时候是小事,回头想想,根本没有必要,以后,她不会经常吵架了,要做一个乐观的人。

  专家:吵完就算是释放,生闷气太伤人

  夫妻常吵架,会早死。这种说法是有一定道理的,这要看这个吵架是真吵还是假吵。中大医院心理科徐治博士说,有的夫妻,整天吵吵闹闹,但是,吵完以后,他俩仍然正常生活,正常工作。和别人说起自己的另一半,会常常说:他啊,脾气坏得要死,夹生得要死,整天跟我在家吵架。这种吵架,算是“调情式”的吵架,其实是一种情感宣泄,他们不会伤感情,而是释放的一种方式,这种吵架,应该算不上真的吵架,不仅不会折寿,而是会长寿。

  最怕真吵架,而且经常真的吵架,吵架后,双方都非常生气。中大医院心理科主任袁勇贵告诉记者,因为,生气对人的损伤真的很大,他们曾经做过实验,人在生气的时候,脑部的血液图流量、压力和正常的时候不一样。所以,很多人很生气的时候血压会升高、脸会发红,甚至是拉肚子、晕厥等。科学试验证明,当人乐观愉快时,人体通过生化过程使血液中增加有利于健康的化学物质,如激素、酶和乙酰胆碱等,起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用,使人体处于良好的机能状态。(记者 李花)

夫妻发生争执 女方冷静很重要

有人形容“婚姻如战场”。美国一项最新研究显示,夫妻发生争执时,女方尽快先冷静下来更有助维持长期的婚姻幸福。

加州大学伯克利分校研究人员自1989年起随访加州156对异性夫妇,每5年评估一次他们的婚姻满意度,并录下其中80多对夫妇发生争执后的互动场景,记下夫妻对话中的“冰点时刻”以及关系恢复正常的时间长短,再进一步分析。

研究人员发现,无论结婚时间长短,通常情况下,发生争执后,妻子先冷静下来的夫妇婚姻满意度更高,即使妻子冷静时丈夫还处于愤怒情绪中。

研究结果还显示,丈夫一方的情绪调整对婚姻满意度的影响“微乎其微”。

研究人员发现,婚姻满意度最高的夫妇有个共同点,就是妻子能够发起被称为“建设性交流”来给争执“降温”。因为女性更善于发起有助解决问题、让双方都作出改变的“困难”谈话。他们还发现,如果是丈夫试图发起这类对话,妻子往往对他持批评态度,以期尽快解决问题。

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